タグ：マインドセットが付いている記事一覧

2020/09/29 (更新日: 2020/09/30)

【本当の幸せとは？】外側に求めるものではなく内側に元からあるもの

本当の幸せとは何でしょうか？ちょっと壮大なテーマですが、人生で一度は真剣に考えたほうが良いテーマです。何も考えずに生きていると、ただ時間に追われて過ごすことになります。多くの人が、人が定義した幸せを追い求めているんじゃないでしょうか？外側に求めるのではなく、内側に元からあるものです。

2020/09/26 (更新日: 2020/09/27)

知っているだけの知識って、知らないのと同じくらいの価値しかありません。良い情報や知識を知ったら、まずはアウトプットしてみましょう。アウトプットとは、人に説明したら、自分の言葉で文章にしたり、行動に移すということです。失敗を恐れずに、まずは行動してみましょう。

2020/09/24 (更新日: 2020/09/25)

自分でコントロールできないことで、疲弊してませんか？自分でコントールできないことを認識すると、自分でできることだけに集中でき、人生が楽になります。ストレスも減りますし、成果も大きくなります。意外と認識できていないので、まずは自分でコントロールできないことを知ることが大切です。

2020/09/23 (更新日: 2020/09/24)

自然にはリズムがあります。昔の日本人は、その自然のリズムを感じながら、生活をしていました。物事がうまくいなかい時や、とてもストレスを感じている時などは、自然のリズムに逆らっている時かもしれません。そういう時こそ、生活のリズムを見直す時かもしれません。

2020/09/21 (更新日: 2020/09/22)

複雑な社会に生きていると、嫌な気持ちになったり、心が騒がしく、小さなことでイライラしたりします。心が静かになる時間が少なすぎる世の中ですね。そういう時代だからこそ、自分なりに心を静かにする方法を知っておくと、気持ちの切り替えが早くなります。乱れた心は、体にも影響を与えます。

2020/09/16 (更新日: 2020/09/17)

親の誕生日を一緒に祝うことが出来るというのは、親孝行をしたという自己満足だけでなく、何か心の奥からとても喜びがある気がします。良心が喜ぶという表現が良いでしょうか。子供が産まれた今だからこそ、親の偉大さがわかった気がします。実感はこれからですが。。。

2020/09/12

部屋の掃除や整理整頓をすると、不思議と心がスッキリしますよね。逆に、ごちゃごちゃした部屋にずっといると、イライラしたりします。それは、場と心が同調する体と思います。場が整っていると心も整います。なので、忙しくてイライラしているときこそ、部屋を掃除して、整理整頓すると良いですよ。

2020/09/09 (更新日: 2020/09/10)

９月９日は、何の日かわかりますか？実は、日本人にとってとても重要な日なんです。一年で一番縁起のいい日とも言われるほどです。本記事では、一年で一番縁起のいい日、重陽の節句について解説しますので、ぜひご覧ください。

2020/09/07 (更新日: 2020/09/08)

先日、自然療法で有名なクリニック光のいずみの院長である石川眞樹夫先生のセミナーに参加しました。とても素晴らしい先生で、世の中にこのようなお医者さんがいるんだなぁととても感動しました。また、石川先生のようなお医者さんが世の中に増えることを期待しています。

2020/09/06 (更新日: 2020/09/07)

「人を変えるにはまず自分から変わる」という言葉はよく聞くと思います。この言葉の本質を考えてみると、この言葉の出発地点から、ちょっと違うかなと思います。人を変えるとか、人を変えたいということ自体、自分に何かが不足していて、その原因を外に向けていることから見直しが必要なのでは？