忙しいことはいいこと？【先の見えていない忙しさは心を亡くします】
一般的に、忙しいとはよいことという認識があります。特に仕事においては、忙しいことは暇よりよいというイメージがあるのではないでしょうか？しかし、忙しさにも種類があると思います。日々の仕事に追われている消極的な忙しさと自分の未来の為の積極的な忙しさ。どちらの割合が多いですか？
今まで食べた中で一番美味しかったもの【僕の価値観を変えた食べ物】
今まで食べた中で一番美味しかったものは、なんですか？色々思いつくのではないかと思います。海外で食べたものや高級料理やお寿司といったところでしょうか？しかし、もっと美味しいものがあるんです。多分それを食べれば誰でも美味しいと思うものがあります。
【重要】ファスティング後の回復食に失敗しないためのポイント５つ
ファスティング後の胃腸は、赤ちゃんのお腹と同じように、とても敏感な状態になっています。回復食を沢山たべたり、消化の悪いものを食べると、胃腸に負担をかけてしまい、逆効果になってしまいます。ファスティングや断食では、回復食が一番重要だと言われています。
【おすすめ】海砂もぐりは最強のデトックス法【僕が体験した感想】
海砂もぐりって知っていますか？海辺の砂浜にもぐって体をデトックスをするんです。これが、またすごいデトックスできるんです。僕は２回くらい体験しました。ファスティングの10回分くらいの効果があるのではないかと思います。その時の体験をシェアしたいと思います。
ファスティング中の過ごし方で大きな差が出る！【ゆったり過ごそう】
ファスティング中の過ごし方で、効果に大きな差が出ます。せっかくファスティングを行うのであれば、少しでも効果のあるやり方をしたいですよね。ちょっとした心がけで、デトックスの効果に大きな差が出るので、そのポイントをブログで解説できればと思います。
なぜファスティングの前に準備食が必要なのか？【自己流は危険です】
ファスティングで準備食がなぜ必要なのか聞かれたのですが、準備食はとても大切です。効果的なファスティングにするためにも、また、体に負担をかけないためにもしっかり準備食をしてからファスティングを行いましょう。自己流でやると失敗します。
【自然の法則に学ぶ]】迷った時は広い視野を持とう【人生のヒント】
何かに悩んでいるときや、迷っている時って、心に余裕がないので、視野狭窄、つまり視野が狭い状態に陥っている場合が多いです。そういう時にこそ、冷静に客観的に物事をみる必要があります。健康やビジネスにおいても、追求しているときって、視野狭窄になりがちなので、注意が必要ですね。
【GAS】Googleフォームで日時指定し自動で受付終了する方法
Googleフォームでセミナー申し込み等で、申し込み期限を過ぎたら、手動で受付終了ができます。しかし、自動でできたら便利ですよね。Google Apps Scriptとトリガーの設定で、日時を指定して自動で受付を終了することができます。本記事では、その方法を解説しますので、ぜひご覧ください。
結婚を諦めた男性が見直すべきこと【女性は意外なところを見ている】
僕は30代後半、結婚を諦めていました。しかし、40歳になってから、妻と付き合い始め、結婚することができました。それは、僕が不健康だったからだと思っています。なぜ不健康だと、結婚することが難しいか、本記事で深堀りしますので、ぜひご覧ください。
主食を変えると人生が変わる！？【僕が玄米に変えてからの体験談】
みなさんの主食は、何でしょうか？ほとんどの方が、ご飯、白米だと思います。美味しいし、日本人に合っている穀物だから、普通のことだと思います。しかし、普通の食事をしていても、病気になるリスクはとても高い時代です。自分の体は自分で守るためにも、この時期に主食を見直してみませんか。