からだに関する記事一覧

2020/06/21 (更新日: 2020/06/23)

プチ不調の原因は気圧の変化が原因？【自分でできるセルフケア７つ】

不定期で起こるプチ不調は、天気による気圧の変化が原因かもしれません。気圧の変化で、体がダルかったり、肩こりや首こりになったり、頭痛を起こすことがあります。本記事では、気圧によるプチ不調の時に自分でできるセルフケアについて解説しますので、ぜひご覧ください。

2020/06/13 (更新日: 2020/06/19)

在宅ワークで腰痛で悩んでいる人多いですよね。自宅＆デスクワークで、歩く機会が激減しているのではないでしょうか。腰痛予防には、オンラインウォーキングがおすすめです。本記事では、腰痛を予防するおすすめのオンラインウォーキングについて解説します。

2020/05/27

赤ちゃんには、なるべく刺激の少ない安全なもので、スキンケアをしてあげたいですよね。しっかり汚れを落とし、しかも化学物質を使っていないおすすめの洗剤が超重曹です。赤ちゃんが使う物の消毒からスキンケアまで使えます。本記事では、赤ちゃんにも使える超重曹の解説をしますので、ぜひご覧ください。

2020/05/26 (更新日: 2020/05/27)

超重曹は超万能な液剤です。色々な用途に使えますが、どんな使い方があるのでしょうか？実際使ってみたいけど、こんなときは、どのくらい使ったらよいか、使い方をまとめてみました。本記事は、超重曹の色々な使い方を解説しますので、、ぜひご覧ください。

2020/05/25 (更新日: 2020/05/26)

重曹は知ってるけど、超重曹って聞いたことがあまりないですよね。粉の重曹と何が違うのでしょう。超重曹は、色々な用途で使えて、しかもとてもパワフルなんです。本記事は、超重曹の説明とその機能について解説しますので、ぜひご覧ください。

2020/05/09 (更新日: 2020/06/24)

いびきを改善したい人へ。いびきを改善するには、鼻呼吸にすることが基本です。鼻呼吸にはたくさんのメリットがあります。口呼吸の人は、鼻呼吸に変えていきましょう。本記事では、鼻呼吸のメリットと改善方法について解説します。ぜひご覧ください。

2020/05/08 (更新日: 2020/06/20)

朝起きると喉が痛い人へ。朝起きた時にいつも喉が痛いのは、口呼吸が原因かもしれません。口呼吸をしていると、様々なリスクがあります。感染症にもかかりやすくなりますので、早めに改善しておいたほうが良いです。本記事では、口呼吸を簡単に改善する方法を解説しますので、ぜひご覧ください。

2020/05/07 (更新日: 2020/06/20)

口臭が気になる人へ。舌苔が口臭の原因になっていることがあります。舌苔を取り除けば口臭予防になるのですが、舌はとても繊細なので、正しい舌苔の取り方が大切です。本記事では、口臭の原因となる舌苔の正しい取り方を解説しますので、ぜひご覧ください。

2020/05/02 (更新日: 2020/05/05)

歯医者はたくさんありますが、近いからという理由だけで選んでませんか？いつまでも自分の歯で美味しい食事をするには、歯医者の選び方が重要です。本記事では、良い歯医者を見分ける方法を解説しますので、ぜひご覧ください。

2020/04/21 (更新日: 2020/07/02)

充実した朝を過ごしたい人へ。朝はなぜか時間が過ぎるのが早いですよね。朝の時間を有効に使えれば、一日のパフォーマンスも上がります。本記事では、充実した朝を迎えるコツを解説しますので、ぜひご覧ください。