幸せな人は人生のイレギュラーも楽しんでいる【受け入れる心が大切】
こんにちは、ヒデキです。
先日、僕は下記のようなツイートをしました。
人生ってイレギュラーの連続かと思います。計画どおりの人生は、つまらないし学びも少ないと思います。幸せな人生を送っている人って、イレギュラーも楽しんでいます。イレギュラーを楽しむって無理でしょと思うと思いますが、心の捉え方で少しずつ変わってくるのです💁♂️
— ヒデキ@オンラインヘルスコンサル × 在宅パパ (@hideki_365) July 22, 2020
人生ってイレギュラーの連続かと思います。計画どおりの人生は、つまらないし学びも少ないと思います。幸せな人生を送っている人って、イレギュラーも楽しんでいます。イレギュラーを楽しむって無理でしょと思うと思いますが、心の捉え方で少しずつ変わってくるのです💁♂️
僕は、仕事やプライベートで、色々な人に出会います。
人間観察が好きなのですが、幸せな人って、イレギュラーさえも楽しんでいるように見えます。
実際、お話してみるとそういった思考の人が多いです。
僕は、まだまだイレギュラーを楽しむという境地までは行っていないですが、イレギュラーを楽しむというテーマを深堀りしていきたいと思います。
本記事の内容
幸せな人は人生のイレギュラーも楽しんでいる
- 人生はイレギュラーの連続
- イレギュラーを楽しむと幸せになれる
- イレギュラーに振り回される人生は苦労の連続
人生はイレギュラーの連続
何事にも、目標や計画を立てて、準備をすることがとても重要です。
しかし、綿密に計画を立てていても、イレギュラーなことは起こります。
日々の仕事においても、計画を立てていても、色々なイレギュラーは発生しますよね？
それが大きなプロジェクトになればなるほど、予想もしないことが発生します。
人生にはもっとイレギュラーなことがある
人生においては、もっとイレギュラーが発生します。
むしろ、人生はイレギュラーの連続かもしれませんね。
しかし、そのイレギュラーによって学ことがあったり、自分の成長のヒントがあるのかもしれません。
イレギュラーを楽しむと幸せになれる
幸せな人を見ていると、イレギュラーなことさえも楽しんでいるように見えます。
良いイレギュラーでも悪いイレギュラーでも、学びに変えているというか、人生の良い方向に向かうためのヒントにしているのです。
周りから見ると、とても大きなイレギュラーが起こっているように見えても、とてもスマートに乗り越えているのです。
イレギュラーに振り回される人生は苦労の連続
逆にイレギュラーに振り回されている人は、苦労の連続です。
イレギュラーなことがあるたびに、一喜一憂して、大変な思いをしています。
意外に真面目な人に多いのではないかと思います。
問題が起こらないように綿密に計画をして、それでイレギュラーなことが起こると、怒ったり、人のせいにしたりしてしまうのです。
人生のイレギュラーを楽しむには受け入れる心が大切
- イレギュラーの対応方法
- 大きな視点でイレギュラーを捉える
- 計画の時点である程度イレギュラーを想定
イレギュラーの対応方法
まず、イレギュラーが起きたときには、冷静になり、その事実を受け入れましょう。
起こってしまったことは、どんなに考えたりしても、過去に戻って変えることはできません。
とても難しいことではありますが、一旦その事実を受け入れましょう。
心を静かにすることが大切
人間、人生においてイレギュラーが起きると、心が動くと思います。
それは、自然なことです。
しかし、心が動きすぎて、感情に振り回されると、イレギュラーの本質を見ることができません。
まず、心を静かにして、イレギュラーの本質を見ることが大切です。
大きな視点でイレギュラーを捉える
イレギュラーを捉えるときには、大きな視点で捉えると冷静になれます。
どうしてもイレギュラーなことが起こると、視野が狭くなってしまいます。
大きな視点で見る
視野が狭くなると、自分の中でその問題を大きくしてしまうのです。
虫眼鏡で見るとなんでも大きく見えますよね？
物事も同じだと思います。
少し客観的な大きな視点でみるようにすると、そんなに大きな問題ではなかったりします。
計画の時点であるていどイレギュラーを想定
計画をする時点である程度イレギュラーなことがあると想定しておくと心に余裕が生まれると思います。
絶対計画どおりに実行するという強い思いも大切ですが、イレギュラーに対応する柔軟な考え方も必要です。
ましてや、人生においては、何が起こるか誰も予想できません。
ある程度、自然の流れに任せることが、心の余裕にも繋がります。
今回は、以上になります。
イレギュラーをどう捉えるか、その心次第で、人生は大きく変わってくるかと思います。
自分軸を整えることも大切になります。
下記、自分軸を整えるテーマの記事がありますので、ぜひご覧ください。
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