最初に思ったことを大切にする【それが自分の本当の声かもしれない】
こんにちは、ヒデキです。
先日、僕は下記のようなツイートをしました。
人って、「最初に思ったこと」に従うことって難しいですよね。これいい！と思っても、色々考えて躊躇してしまうことが多いです。しかし、本当は、「最初に思ったこと」に従って、行動したほうがスムーズに行くことが多いです。「最初に思ったこと」が自分の本当の声だったりします 💁♂️
— ヒデキ@ヘルスコンサル × 在宅パパ (@hideki_365) July 8, 2020
人って、「最初に思ったこと」に従うことって難しいですよね。これいい！と思っても、色々考えて躊躇してしまうことが多いです。しかし、本当は、「最初に思ったこと」に従って、行動したほうがスムーズに行くことが多いです。「最初に思ったこと」が自分の本当の声だったりします💁♂️
エンジニアでもある僕は、昔は、「最初におもったこと」は、ほぼすべて無視していました。というより、感じてもいませんでした。
なんでも、考えて、迷って、物事を決めていました。
しかし、「最初におもったこと」に従うようになってから、迷うことが少なくなったし、意外にうまくいくということを感じるようになりました。
最初に思ったことを大切にする【それが自分の本当の声かもしれない】
- 最初に思ったことは自分の本当の心
- 最初に思ったことを大切にする
- 最初に思ったことを大切にすると行動が変わってくる
最初に思ったことは自分の本当の心
最初に思ったことは、実は自分の本当の心だったりします。
例えば、AとB、どちらかを決めるときに、最初に
と思ったとしても、次の瞬間から、本当にAのほうが得なのかを考え始めます。
人は、「最初に思ったこと」が頭に浮かんできますが、次の瞬間から、我や雑念が邪魔をしにきて、色々迷わせるのです。
本当は、最初に思ったことが自分の本当の心だったりするのですが、なかなか「最初に思ったこと」に従って行動するのは難しいのです。
「最初に思ったこと」というのは、潜在意識や自分の心の深いところからの声なんです。
最初に思ったことを大切にする
最初に思ったことを大切にすると、物事がスムーズにいきます。
ほとんどの場合、「最初に思ったこと」従って、行動や判断をしたほうが、圧倒的にうまくいくと思います。
しかし、すべてのことを「最初に思ったこと」で行動するというのは、まず難しいと思います。
必ず、損得で判断が始まりますし、防衛機能が働くからです。
どうすれば「最初に思ったこと」に従えるか？
それじゃ、どうすれば良いかっていうことですが、「最初に思ったこと」を良く観察することです。
そうすれば、自分は本当はこうしたいだとか、潜在意識では、こう思っているんだというのが分かってきます。
自分のことが分かってくれば、色々な判断も変わってきます。
「最初に思ったこと」が大事だからといって、最初からすべてそのとおりに従うというのは、おすすめしません。
それが、本当に自分の声なのかも感じ取る必要があるからです。
最初に思ったことを大切にすると行動が変わってくる
最初に思ったことを大切にすると行動が変わってきます。
「最初に思ったこと」を観察していくと、自分が本当にやりたいことや、逆にやりたくないことが見えてくるからです。
人は、常識や固定観念があるので、心で思っていても、それとは、違う判断をしてしまいます。
しかし、常識や固定観念にとらわれない、自分の本当の心の声を大切にすると、今までとは、違った思考になり、行動も変わります。
思考を変えたいと思っていたり、行動を変えてたいと思っている人は、最初に思ったことに意識してみると良いと思います。
最初に思ったことを感じ取る方法
- 最初に思ったことを感じるとは？
- 些細なことは迷わずに「最初に思ったこと」に従う
- 自然に触れたり、音楽を聴く
- 最初に思ったことを感じやすくするためには
最初に思ったことを感じるとは？
そもそも、最初におもったことを感じることができていないことがあります。
すぐ次の思考が溢れてくるので、忘れてしまうからです。
初めのうちは、少し意識して、「最初に思ったこと」を感じ取ってください。
直感に従う
直感に従うとよく言いますが、まさに直感とは「最初におもったこと」なのです。
しかし、最初に思ったことではなく、その次に思ったことが直感だと感じてしまうと、本当の直感ではなくなります。
ですので、まずは、本当に「最初に思ったこと」を感じとってみましょう。
些細なことは迷わずに「最初に思ったこと」に従う
些細なことは、迷わずに「最初に思ったこと」に従ってみましょう。
どっちを選んでも、あまりリスクがないことは、「最初に思ったこと」に従うと、考える時間の節約にもなります。
「最初に思ったこと」に従ってみると、そっちのほうが結果が良かったり、思わぬ気づきが得られることがあります。
まずは、些細なことから、「最初に思ったこと」にチャレンジしてみてください。
自然に触れたり、音楽を聴く
自然に触れたり、音楽を聴くと「最初に思ったこと」をキャッチしやすくなります。
自然に触れていると、
・良い空気だなぁ ・きれいな景色だなぁ ・鳥の声が心地よいなぁ
という思いが感じます。まさに、その思いが「最初に思ったこと」、直感なんです。
あと、赤ちゃんと遊ぶこともおすすめですよ。
赤ちゃんと遊ぶと、誰でも最初に思うことは、「かわいい」ですよね？その感覚です。
それが、人間の本当の素直な心の声だと思います。
最初に思ったことを感じやすくするためには
最初に思ったこと（直感）を感じやすくするためには、ずばり腸を整えることです。
腸は、直感や潜在意識と繋がっています。腸が乱れていると、直感を感じにくくなるのです。
僕は、腸を整えて、直感がとても良くなったと思います。そして、その直感に従うことによって、人生が大きく変わりました。
直感を良くするためには、腸を整えることを、強くおすすめします。
【体質改善プログラム７step】パフォーマンスを最大化する健康術
体質改善をして、自分のやりたいことの基盤となる健康を手に入れたい方向け。本記事は、自己実現のために必須な健康の基礎をまとめました。 初心者でもわかりやすく、理解しやすいように常にアップデートしていきます。これから、自分のやりたいことに向かって、体質を変えていきたい人は、ぜひご覧ください。
まずは【体質改善プログラム７step】お試しください！
人気記事【体質改善プログラム７step】パフォーマンスを最大化する健康術
人気記事【スマホで参加】オンラインウォーキング／グループチャット【無料】